上⼩学时双腿挫伤，
肿痛三年多，多⽅医治，后得
将腿病基本治好；后来腰部受重
⼏⼗年病痛缠⾝，以⾄腰间盘膨 出。2006年突然想到，⾃⼰的腰会不会 也是有风寒，于是⽤此⽅⼀试，
后悔良⽅在⼿⼏⼗年，
⽤。现将此⽅献出，供有腰腿病的朋友
如确寒湿所致，确有奇效！其⽅ 如下：准备⼀块纱布（⼤⼩视患部⽽
芥末粉⼀袋，蛋清若⼲。将芥末 粉放容器中，⽤蛋清调成浆糊状，
布铺患部，把调好的芥末糊均匀的涂在
约1-2毫⽶厚，
时间⼀个⼩时为佳，
刚涂时有点凉，⼀会就热了，
把纱布和芥末揭下来即可。注 意不要使患部受凉、受风。如果有效， 可在⼀个⽉后再做⼀次治疗。