（1）解除肌肉痉挛。按摩既能通过肌肉牵张反射直接抑制肌痉挛，又能通过消除疼痛病灶而间接地解除肌痉挛。由于消除了肌痉挛这一中间病理环节，使软组织损伤得以修复治愈。
（2）改善肌肉营养，促进组织修复。在按摩手法作用下，肌肉中的血管扩张，血液循环加快，从而使肌肉组织获得更多的血供，肌肉营养改善，调整肌肉弹性，使肌肉力量增强，防止肌肉萎缩。按摩能使实验性跟腱切断动物的跟腱修复和功能重建，使胶原纤维排列方向接近正常肌腱，结构强度亦高。
（3）松解粘连，滑利关节。软组织损伤后，疤痕组织增生，互相粘连，对神经血管束产生卡压，是导致疼痛与运动障碍的重要原因。运动关节类手法可防治关节粘连。按摩治疗的力与挛缩或粘连的组织纤维走向垂直时，有松解粘连，解除痉挛的作用。按摩对关节能增加滑液分泌，改善软骨营养，促进关节功能的恢复。
（4）消炎镇痛。软组织损伤后，血浆及血小板分解产物形成许多炎症介质，具有强烈的致炎、致痛作用。按摩手法能促进静脉、淋巴回流，促进炎症介质的分解、稀释。排泄，消除无菌性炎症，达到镇痛作用。
（5）促进水肿、血肿的吸收。按摩具有良好的活血化瘀作用，能加快静脉回流，有利于水肿、血肿的吸收。
（6）纠正解剖位置异常。急性损伤造成的关节错位或肌腱滑脱，应用按摩手法整复，可使关节、肌腱归顺其位，解除对组织的牵拉、扭转或压迫刺激，使疼痛消失。
（7）促进突出物回纳、部分回纳或移位。按摩可使腰椎间盘突出症患者的突出物回纳或部分回纳。这有赖于病变部位椎间盘外层纤维环或后纵韧带完整，髓核有一定的弹性。按摩主要可以使突出物离开硬脊膜的敏感区或改变突出物与神经根的位置关系，使其“无害化”。


七、按摩对免疫系统的影响
动物实验表明，按摩能抑制实验性小白鼠移植肿瘤细胞的增殖，并使小白鼠自然杀伤细胞增多。捏脊疗法能强壮体质，用于小儿保健。按摩被证实具有良好的预防保健和抗衰老作用，这种疗法在预防医学和老年医学领域中发挥的作用将越来越大。


八、按摩对皮肤及皮下组织的影响
面部按摩，可祛除皮肤表面的排泄物，消除衰亡的上皮细胞，改善皮肤的呼吸，有利于汗腺及皮脂腺的分泌，增加皮肤的光泽和弹性。按摩还能促进皮下脂肪的消耗，减少皮下脂肪的堆积。


九、按摩对体温的影响
按摩对体温的影响和调节主要是通过扩张血管，增加血液灌流等途径，同时也有神经反射和中枢水平的参与。实验研究发现，按摩使机体局部深层温度的升高具有普遍性，但对整体体温无明显影响；不同部位经按摩后产生的热效应不同，组织松软的臀部比腰骶棘肌处升温明显；不同操作水平，其热效应的差异主要表现在深层温度上；在按摩手法刺激2分钟后，局部体温已有明显上升，至5分钟不再升高；不同按摩手法，产生的热效应不同。上海中医药大学范氏采用大肠杆菌内毒素注入幼兔体内制作发热模型，观察退六腑手法对发热的影响。实验表明，退六腑能明显抑制幼兔的发热反应，并有明显的穴位特异性。